中医讲，脾虚的人不妨吃炒薏苡仁试试，效果不错
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薏米炒一炒，健脾效果更好
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专家提示：炒薏米药性更偏于平和，具有健脾、利水渗湿等功效
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01:37薏米的功效与作用
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02:18体内湿气重，薏米这样吃健脾祛湿，排毒养颜，身体更轻松
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这才是红豆薏米最养生的吃法，学会这样做作用真厉害，试试吧
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03:52薏米炒一炒,效果却大不同,专家教你养生好方法
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薏米具有健脾祛湿、淡渗利湿的功效，其炒熟后止泻效果更好
发布时间：10天前播放量：530次播放视频作者：C位看健康
薏米能长期吃吗？长期吃有副作用吗？
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01:21知道薏米祛湿可不够,三大意外好处让你刮目相看,3种人不要错过
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