01:20医生解析:薏苡仁的功效与作用
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薏米薏仁这样用，排毒通便去湿气
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薏苡仁，健脾、利湿、清热、解毒，2种食用方法发挥功效各不同！
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01:25薏苡仁和薏米一样吗?有何区别?
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中医讲，脾虚的人不妨吃炒薏苡仁试试，效果不错
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薏苡仁不只泡水熬粥,可别大材小用,中医说的这几点颠覆你的认知
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看似不起眼的“薏仁”5大作用被忽视,健脾祛湿就找它!
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大米性质偏凉,而糯米和粳米性质偏温,具有养胃效果丨健康北京
发布时间：2年前播放量：5.9万次播放视频作者：健康北京生活
02:58夏天多吃一种米,轻松除湿气,再加几物泡水喝,悄悄把脾也养好
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薏米能长期吃吗？长期吃有副作用吗？
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